教你谈场完美的恋爱 (跟我学谈不迷茫的恋爱)
来源： 芒果APP 时间：2025-07-08 16:03:06
教你谈场完美的恋爱 (跟我学谈不迷茫的恋爱)
建立熟悉感
在这里，熟悉感是指让她习惯你的出现。熟悉感对建立吸引是重要的， 如果她和你一起时觉得不舒服，她根本不会和你多说一句话。建立熟 悉感是为建立吸引铺垫。有些时候，一定的熟悉感会预先存在，例如 你们对对方已经有一些了解，或者有很多共同的朋友。更多时候，你 需要自己建立熟悉感。从建立熟悉感开始你们的关系是最好的，如果 一开始就太过急进，她会给你负面的回应。不要跳过这一步，除非你 确信她已经想和你建立熟悉感。 一个困难的问题是如何开始和她说话。光是想想要接近一个陌生人然 后和她说话，就已经非常可怕了。男人害怕被拒绝，女人害怕失去矜 持。这也是我们会认为男女关系靠缘分的其中一个原因，因为我们无 法想象它是如何发生的。为什么我们通常会在社交场合中寻找异性， 因为在社交场合里面我们有预设的熟悉感。 在自己的社交圈里面建立熟悉感是最容易的，例如通过朋友介绍。我 们很自然地会倾向于正面地去看朋友的朋友，比没有朋友介绍时觉得 更舒适。
相近度
有一个称为“相近度”的心理 学术语，意思是，以某种形式 和某人靠得很近。这可以是地 理上的相近，例如，你们住得 很近;也可以是身份上的相近， 例如，你们同属某个组织。当 然，住在同一层的，会比住在 同一座楼的更加相近。人们更容易接受打扮和外貌和自己同一类型的 人，或者是跟得上时尚趋势的人，这些都属于外表上的相近。 看看右图，A 和 B 都被 C 吸 引，因为 C 就在 A 和 B 中间。 同样道理，C 也会被 A 和 B 吸引，可以选择 AB 的其中 一个。D 在 ABC 组合之外， 所以相近度是最低的。 相近效应让人们倾向于和经 常碰面的人发展友谊或男女 关系。也就是说，关系更容 易在相近度高的两人之间发生。 相近度适用于社交团体，朋友介绍使得建立熟悉感变得容易。这些团体可以是同班同学，朋友圈子或工作同事。这解释了为什么老师喜欢 和老师约会，警员喜欢和警员约会等等。
这种类型的相近通常被称为“曝光效 应”，一样东西曝光率越高，就越容 被接受和喜爱。广告业很好地利用了 曝光效应，也就是“品牌效应”。人 们会因为对某个品牌的熟悉而去信 任和喜欢它的商品。就吸引力来说，心理学认为如果某人觉得你属于 她的圈子，或者住在她附近，她会觉得你更加吸引，她们和你一起会 觉得更加舒服，开始信任你。心理学家用“曝光效应”去解释为什么 经常碰面的人会更吸引。我们内心深处都有对局外人的不安，这在人 类历史上或动物界都可以找到根据，熟悉感能消除这种不安。研究表 明，就算是短时间的曝光，也能让某个音乐或绘画作品，或某个人物 得到更好的评价。一个经常发生的例子是，就算你一开始不喜欢某首 流行曲，但由于它的大量曝光，你在听过很多遍之后会不自觉地哼唱， 甚至买了唱片。 然而，同属一个社交圈子，或者住得很近并不是建立熟悉感的唯一途 径，在社交活动中，即使你不认识任何人，也一样可以通过表现自己 的社交能力来建立熟悉感。只要你能和其中一些人建立熟悉感，你就 可以像滚雪球一样去和更多的人建立熟悉感。
现在的问题是你需要先和社交场合中的某些人建立熟悉感，如果谁都 不认识的话，这仍然是一个难题。我们需要其他的技术去建立熟悉感。 即使没有朋友介绍，你还有很多事可以做。比较容易的方法是看看有 没有人想主动跟你说话，其实这样的人比你想象要多得多。那些在注 意你的人，长时间看着你的人，对你笑的人，都是在邀请你和他们聊 天，他们想和你建立熟悉感。你只需要微笑，接近他们，开始谈话。 如果她没被你吸引，没显示出任何想和你建立熟悉感的迹象，你只好 靠自己去破冰。你需要做的是，让你的出现给她带来价值。如果她那 着地图找不到方向，你的机会来了，但我们不能光指望这种机会。其 实，让她感到你是有趣的人，你已经提供足够的价值了。一个随意的 评价或真心的赞美都是很好的破冰方法。例如，在街上看到一个迎面 走来的女孩，你可以这样说： “嘿，不好意思打扰了，但是如果我不跟你打个招呼的话，我会后悔 一天的。因为在这个城市里，很少能看到像你这么友善的面孔，很高 兴认识你!” 现在你引起了她的兴趣，你可以继续说下去。记住，你是一个给她的 生活增添色彩的人，你在向她提供价值。提供价值其实并没有那么困 难，只要你说的话有趣就够了。
价值
和陌生人说话时，要牢记的一点是，你在提供价值还是在索取价值。 人们在相处时潜意识里会考虑很多因素。很多人在街上遇到流浪汉， 会给出负面回应，连听他说话的时间都不愿给，因为他们害怕流浪汉 会索取价值，除了钱之外还会联想到其他价值。如果你知道了这个流 浪汉其实是一个伪装的特工，你可能会对他感兴趣，甚至停下看看他。 因为这时价值改变了，他能提供满足你好奇心的价值。 有很多方法可以提供价值，最容易的方法是在自我介绍之后尽快引入 有趣的话题。如果你想不到什么话题，想想人们都喜欢谈论他们自己! 愿望，抱负，爱好等话题比日常工作，家庭情况等话题要有趣得多。 吸引信号
有很多信号可以让我们知道对方被我们吸引了，愿意和我们建立熟悉 感，也许还可能和我们发生更深入的关系。如果你在开口和她说话前 就看到这些信号，那么整个过程都会变得更顺利。除了在社交圈子里 认识异性外，寻找吸引信号也许是最好的结交异性的方法。有些信号 很容易发现：
眼神接触 – 这也许是一个最大的信号，如果有人注视你，即使被你 发现后移开视线，你也应该去接近她。你只需要冷静地走过去，自信 地说“你好。”视乎她的自信程度，你可能需要再建立多一点熟悉感， 如果她表现得犹豫，你需要多建立熟悉感。眼神接触是你要注意的一 个关键信号。
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